[...] w pewien sposób skorelowane z witaminą D, jednakże suplementacja witaminą D nie musi zwiększać ilości testosteronu wolnego i całkowitego (różne badania przyniosły odmienne wyniki). Najzdrowiej i najszybciej wyjść częściej na słońce, nie stosując filtrów: „Podczas krótkiej ekspozycji (15’) na promieniowanie słoneczne uzyskujemy taki [...]
Cukrzyca, zespoły metaboliczne, dziesiątkują ludzkość i są obecnie jednym z głównych zagrożeń zdrowotnych występujących w społeczeństwach zachodnich. Dlaczego tak się dzieje? Problem jest złożony i wynika ze stosowania niewłaściwej diety (przejadanie się, szczególnie niezdrowym pokarmem), ograniczenia wysiłku fizycznego, zmian w trybie pracy i [...]
[...] rodzaje diety wpływają na osiągi sportowe. Dieta bezmięsna, a nawet całkiem pozbawiona białka zwierzęcego, przeważnie nie sprawia, że biegacze osiągają lepsze lub gorsze wyniki, w porównaniu do wszystkożernych sportowców. Niemieccy naukowcy sportowi z Uniwersytetu Leibniz w Hanowerze badali tą kwestię, a wyniki opublikowali na łamach [...]
Guarana to roślina pochodząca z Brazylii. Pełna nazwa rośliny to Paullinia guarana, nazywana również ciernioplątkiem lub osmętą. Jest to roślina wysoko ceniona ze względu na swoje owoce i nasiona. Najpopularniejszym produktem wytwarzanym z jej nasion jest gorzko-kwaśny napój o działaniu pobudzającym. Ziarna guarany mają szereg właściwości [...]
Budowa masy mięśniowej (hipertrofia) powinna być celem większości mężczyzn chodzących do klubów. Tkanka mięśniowa pozwala na zachowanie zdrowia, sprawności, zapewnia pożądany wygląd sylwetki oraz jest atrakcyjna wizualnie. Wbrew obiegowym opiniom, wcale nie chodzi tylko o podaż protein, ale o ogólną wartość energetyczną pożywienia, dostarczaną [...]
[...] w zakresie przywracania szczytowej moc zawodnika po 72 h. No dobrze, czyli ta zimna woda wcale nie jest taka zła, prawda? Niestety, nie: grupa kontrolna miała o wiele lepsze wyniki, jeśli chodzi o moc średnią, w porównaniu do grup zanurzania w zimnej wodzie, na dodatek nie miało aż takiego znaczenia, czy użyto wody o temperaturze 5°C czy 14°C, po [...]
[...] łososia 2 razy w tygodniu – stwierdził dr Kristal. Jak dodał współautor badań, prof. dr Theodore Brasky, istotne jest, że w trakcie eksperymentu praktycznie powtórzono wyniki innych zespołów i powiązano z wcześniejszymi doświadczeniami, tym samym wykazując, że nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 odgrywają istotną rolę w występowaniu raka [...]
Witam Zeby nie zakladac nowego tematu kontynuuje tutaj. Otoz po 8 miesiacach cyklu i ostatnich 5 tygodniach antka 50,75,75,100,100mg Zrobilem wyniki krwi ,pierwsze zdjecie, To bylo 2 dni po strzale testa 500mg i po 100mg antka dzien przed ,niestety zapomnieli w labie testa zmiezyc, Po tych wynikach antek juz koniec i zaczelem jesc liv 52 ale po [...]
Test to zależy czy to już max labu czy nie,(czy rozcienczają) wyniki ponad normę są niedokładne, na forum jest temat o tym "porozmawiajmy o wynikach testosteronu z krwi"czy jakoś tak ,dzienna produkcja testa to około 8mg u naturala,to dobierając dawkę możesz sobie przeliczyć ile powinno byś w stosunku do skali dla naturali(ale to tak [...]
Z niektórych badań wynika, iż osoby preferujące skrajne rozwiązania żywieniowe mogą cierpieć z powodu różnego rodzaju zaburzeń (np. w postrzeganiu wizerunku swojej sylwetki). Czasem stosowanie diety wegańskiej poprzedza wystąpienie głębszych zaburzeń, np. jadłowstrętu psychicznego. Z kolei inni naukowcy twierdzą, iż stosowanie diet wegańskich nie [...]
[...] ale musiałem sie zdiagnozowac. Zrobilem przy okazji badania krwi i HCV RNA bo wystąpiły u mnie przeciwciala HCV czyli podejrzenie żółtaczki typu C. Od 2 kwietnia do dzis wyniki alat i gttp spadly o kilka punktów także raczej nic nie mam, ale za 4 dni dostane wyniki tego. Krew wrocila do poprzedniegk stanu z przed spuszczania. Takze odwiedzę [...]
Czy tego chcemy czy nie, do użytku weszła cała masa zamienników cukru (aspartam, acesulfam K, sukraloza, neotam, stewia). Niestety z reguły ludzie nie używają rozumu, ale emocji (co widać doskonale po tym, co się dzieje w sieci). Zamiast rozważyć realne zagrożenia, wolą szukać tych urojonych. A czy słodziki tuczą?! Tordoff i wsp. (5) i wsp. [...]
Tauryna jest aminokwasem występującym obficie w mózgu, siatkówce, sercu i narządach rozrodczych, a także w mięsie i owocach morza. Ale jest także głównym składnikiem popularnych "napojów energetycznych", które stanowią główne źródło suplementacji tauryną. Często jest wykorzystywana w suplementach diety, np. stosowanych przed treningiem. Tauryna [...]
[...] tym trenem nie mialem do czynienia, ale z testow DNA napewno bedziesz zadowolony. Ten 400 konkretnie robi kolege. Badanie krwi po t-400 z DNA U mnie leci enan DNA, a to sa wyniki kolegi - leci T-400 DNA 2ml tygodniowo starszy ode mnie bo 43lata waga 109kg https://images90.fotosik.pl/158/d66a8bf412abf384gen.jpg Zmieniony przez - pawel82 w dniu [...]
[...] powinny uważać. Długość cyklu ok 4tyg , max do 6tyg. Orale to orale nie mogą lecieć zbyt długo. TBOL jest hepatokstyczny dla wątroby - trzeba o tym pamiętać! pogarsza wyniki lipidogramu (nie jak wino ale wciąż pogarsza) Łyżka lnianego i łyzka tranu dziennie na każde 10mg turu - obowiązkowo dla zdrowia. oczywiście nie zapominając o [...]
[...] master to może być master czy cuś innego. Wiadomo badanie krwi jest mało miarodajne w tym przypadku, ale jakiś zarys sytuacji daje. Tak więc wczoraj wykonane badania i mam wyniki. Najważniejsze zmiany to krwinki czerwone i hematokryt troszkę się podniósł, trójglicerydy podskoczyły 2x, progesteron spadł do normy(wcześniej zawsze był ponad normę, [...]
[...] master to może być master czy cuś innego. Wiadomo badanie krwi jest mało miarodajne w tym przypadku, ale jakiś zarys sytuacji daje. Tak więc wczoraj wykonane badania i mam wyniki. Najważniejsze zmiany to krwinki czerwone i hematokryt troszkę się podniósł, trójglicerydy podskoczyły 2x, progesteron spadł do normy(wcześniej zawsze był ponad normę, [...]
Witam. Mam kilka pytan odnosnie mojego cyklu - bede wdzieczny za odpowiedz. Otoz jest to moj drugi cykl. Pierwszy byl na samym enanie 500mg e10d przez 16 tyg. Poszlo 10 kg w gore. Odblok byl taki: 2500j e3/4d na dwa ostatnie tygodnie cyklu clomid 2 tygodnie po ostatnim strzale tescia w ten sposób: Dzień 1: 150mg Dzień 2 do 4: 100mg ED Dzień 5 do [...]